三伏天末伏还热吗

时间:2019-08-28 08:26来源:作者:点击:

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三伏天末伏还热吗

三伏天即使进入了末伏也还是会很热,末伏才刚刚立秋,秋老虎还很凶猛,燥热一点也不会比初伏和中伏少,所以还是需要做好防暑降温的工作。

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2019三伏天末伏是哪一天

8月11日-8月20日

第1天2019年8月11日

第2天2019年8月12日

第3天2019年8月13日

第4天2019年8月11日

第5天2019年8月15日

第6天2019年8月16日

第7天2019年8月17日

第8天2019年8月18日

第9天2019年8月19日

第10天2019年8月20日

三伏天末伏还热吗2

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三伏天注意事项

1.空调室内外温差不宜太大

使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到24度以下。

2.午睡时间不宜过长

午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代谢过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

3.多喝水

要多喝白开水,并且要定时饮水,不要等口渴时再喝,口渴后不宜狂饮。

4.不宜过量饮酒

人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒,更会助热生湿,无异于火上浇油。

5.饮食不宜过于清淡

夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体代谢需要。

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健康小贴士

三伏天末伏还热吗这篇文章就为大家介绍到这里,末伏了也还是要热一阵,所以还是要注意少出门哦!

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