时间:2019-06-17 21:05:00来源:作者:点击:
女性月经量少很有可能是因为长期受凉宫寒导致的,所以平时一定要注意保暖,除了不要食用性冷偏凉的食物外,尽量避免接触冷水、洗冷水澡,天气冷了要多穿点衣服。若是长时间处于空调房内,那么女性可在身上盖一层薄被,加强保暖避免受凉。
很多女性为了保持完美身材,一年365天都在节食减肥,长期如此的话会导致身体摄入的营养不够,从而导致气血不足,内分泌紊乱,月经量少,所以大家一定要科学减肥,不要盲目节食。
很多女性月经量少一般都是因为内分泌失调导致的,而一般内分泌失调的主要原因就是平时运动太少,体内血液不循环所导致,所以大家平时一定要注意适当运动,偶尔跑跑步、打打球等都是不错的选择。
人的心情和压力都会影响月经的正常,从中医的角度来看,憋闷很容易造成肝郁气滞,从而使经量减少,所以大家就算是平时的工作再忙也要抽空调整好自己的心态。
12
痛经痛得头晕想吐,该怎么缓解呢?痛经究竟是不是病不确定,但是也是和牙痛一......
女性受孕能力差的表现 保养卵巢的十大药品 保养好卵巢让你重回十八 月经期间可以做仰卧起坐吗 经期运动一定要多多注意 排卵后几天,受精卵着床?