时间:2019-06-01 07:18:00来源:作者:点击:
女性备孕但肚子一直没动静是怎么回事?一提到情绪,大家首先想到的都是关于女性身体生理上的表现:姨妈期肚子绞痛到原地打滚、情绪焦虑到想要原地爆炸……自然而然就忽略了男性也会有情绪焦虑,其实,男性情绪焦虑也会影响备孕。
其实情绪焦虑对男性造成的影响,一点都不亚于女性,男性在情绪焦虑期,会大脑皮质功能紊乱,内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,同时,也会影响精子的产生和质量。
男性提供精子是备孕中的一大重要因素,一旦男性过度紧张,也许啪不过3秒,就缴械投降了,影响了备孕的成功。
既然了解了备孕中男性情绪焦虑跟女性同样的重要,那么,男性在备孕时,要防止焦虑带来身体疾病或影响备孕效果,应当注意那几点呢:
1.调节精神情绪
精神紧张、心理焦虑与前列腺症状具有密切相关性,长期紧张焦虑只会加剧前列腺炎的临床症状,导致其症状繁多,病程绵延,反复发作。
2.科学合理用脑
平时脑力劳动过重,长期压抑情绪,大脑皮层及全身神经、内分泌功能便会失调,睾丸的生精功能和性机能会发生障碍,因此不育症发生的可能性就会增加。
3.切忌过度手淫
频繁性交,反复而高度的全身兴奋会使机体免疫系统的调节功能减退,出现腰膝酸软、健忘失眠、全身乏力、阳痿早泄、遗精滑精等;长期或过度手淫也会使性兴奋中枢经常处于紧张状态,导致性功能早衰等。
4.莫要戒欲保精
禁欲日久,精液充盈于前列腺之精系而不能释放,也容易出现烦躁不安、情绪不稳定、阴囊有胀感、失眠健忘等问题。
性生活的频率应适度,精液才能藏泄有度,既不“透支”,也不过于“郁积”。
5.慎用壮阳春药
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