体寒的人夏天可以泡脚吗

时间:2019-07-24 08:44:00来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

体寒的人夏天可以泡脚吗

体寒的人夏天可以泡脚吗(图1)

可以

体寒的人夏天是可以泡脚的,泡脚能促进血液循环,祛除体内的寒气,对体寒的人是有帮助的,但是要注意,夏天泡脚时间不宜过长,否则很容易中暑。

2

什么人不宜泡脚

1.阴虚血热者

阴虚血热的患者不宜用艾叶泡脚,这样不仅对身体没有好处,反而还会出现亏损的情况。

2.糖尿病和发烧的患者

如果是糖尿病和有发烧的患者,需要在医生的指导下用艾叶泡脚。

3.儿童

如果经常用过热的水给儿童泡脚或者洗脚,就很容易出现扁平足。

4.严重出血的人

患有各种严重出血病的人不宜泡脚,如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血 、子宫出血及其他内脏出血等,这类人在进行足底按摩时,可能会导致局部组织内出血。

5.老年人

老年人泡脚需要格外小心,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。

3

体寒如何调理

1.多喝热水

平时要多喝热水,少喝冷饮,少吃雪糕一类的东西。喝热水对女性来说是很好的,可以帮助女性抵御寒冷。

2.不要洗冷水澡

体质偏寒的女性,不论夏天天气多么炎热都不可以洗冷水澡,经常洗冷水澡的话,会造成内分泌失调,经期不正常的现象。

3.早上吃姜

生姜属于温性食物,多吃生姜可以让身体发热,有利于血液循环。最好是早上起来含一片生姜在嘴里,长期坚持可以有效地调理体寒。

4.适当运动

体寒的人一定要多运动,这样才能慢慢调理好。

4

健康小贴士

体寒的人夏天可以泡脚吗这篇文章就为大家介绍到这里,体寒的人夏天也可以泡脚,但是不能泡太久哦!


最新文章
推荐文章

热门标签

宝宝咪呀健康网

Copyright © 2012-2020 宝宝咪呀健康网 版权所有

易优模板

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
健康养生网