时间:2019-08-04 16:25:00来源:作者:点击:
材料:生鱼1条,枸杞子5克,红枣10克,黄芪5克,盐、味精、胡椒粉各适量。
做法:
①将生鱼处理好洗净,斩成两段,红枣、枸杞子泡发,黄芪洗净。
②锅中加油烧至七成热,下入鱼段稍氽后,捞出沥油。
③再将鱼、枸杞子、红枣、黄芪一起装入炖盅中,加适量清水炖约30分钟,加入调味料即可。
2
材料:砂仁20克,黄芪15克,姜片25克,猪肚350克,水发银耳100克、盐、鸡粉、料酒各适量。
做法:
①银耳切块,猪肚切条,分别氽水。
②砂锅中注水烧开,放入砂仁、姜片、黄芪、银耳、猪肚,加少许料酒,烧开后用小火炖1小时,至食材熟透,加少许盐、鸡粉搅拌匀,略煮片刻,至食材入味即可。
3
材料:金针菜30克,木耳15克,猪瘦肉200克,水鱼1只
做法:金针菜、木耳洗净;猪瘦肉洗净,切块;水鱼剖净,斩块。把全部用料放人炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,隔水炖2~3小时,调味供用。
4
材料:鸡蛋2个,益母草30g
做法:鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。
高龄备孕如何提高卵子质量 8个方法快速提高卵子质量高龄备孕如何提高卵子质量呢?一些年纪比较......
久备不孕是不是努力的方向搞错了? 月经提前是阴虚还是阳虚 精子活力不够高,能够通过锻炼来提高吗? 夏季备孕,哪些问题需要注意呢?