时间：2019-08-04 20:23:00来源：作者：点击：
原料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克
做法：将桃仁、杏仁用纱布包住，用水煎煮取汁，再加入其它的佐料一同煮成粥即可。每天食用2次。
功效：这款粥有助于降压，降低血脂，并且具有化痰散结、益胃的功效，能够调整身体机能，改善内分泌。
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原料：桃花300克，白芷40克，白酒100毫升
做法：
在清明节前后采集东南方向枝条上花苞初放的桃花。将采集好的桃花洗净，与白芷一同放在酒瓶中，加入白酒，密封存放1个月之后开封即可饮用。
食用方法：早晚各饮1盅，饮用时倒出少许药酒在手掌中，双手对搓直到手心发热，来回擦面部。
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原料：白扁豆50克，白莲子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山药50克，面粉200克，白糖100克
做法：把扁豆、莲子、茯苓、山药以及菊花磨成细面。再将以上材料与面粉一同调匀，加入适量的水和面蒸食即可。
功效：长期服食，即可有效调节内分泌。
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食材：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。
做法：洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。
功效：清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
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