时间:2019-06-04 09:19:00来源:作者:点击:
1
生冷寒凉食物
尤其是在月经来潮前后,生冷寒凉食物均属禁忌。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物均属凉性,在月经前后少食为好,尤其要注意不可生食。
2酸涩辛辣食物
中医认为,酸涩辛辣食物易导致瘀气滞血,最好避免进食,而且辛辣的食物会对人体造成刺激,导致疼痛,建议女性忌口,病情康复后再进食此类食物。
3重口味、油腻食物
重口味、油腻的食物会导致人体摄入过多钠盐和油脂,容易造成激素分泌异常,不利于病情康复,而清淡的食物有利于身体调理,建议女性多食新鲜蔬果、蛋制品、鸡肉、鱼肉、豆制品等营养丰富且清淡的食物,烹饪的时候不要放太多调味品,油炸食物最好少吃。
有助早日受孕的最佳食物对于备孕期的准妈妈而言,孕前的一切行为都......
备孕可以吃猪蹄吗 吃猪蹄要注意这些情况 好孕汤的做法大全 备孕中?为了优生优育这些东西还是尽量少吃吧! 想要好孕,备孕夫妻千万别吃这些食物!