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坐月子10大传统说法评析(2)

时间：2019-06-19 12:09:00来源：作者：点击：

　　一般来说，月子里一天进食两个鸡蛋就可以了，饮食中还可有一些鱼、虾等容易消化吸收的蛋白质。

　　6、月子里不要吃咸的

　　不全对!

　　过去人们这样说，是怕吃了盐就会影响乳汁分泌。乳汁分泌主要依靠分娩时的宫缩刺激以及产后泌乳素的作用。

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