女性必知的健康知识有哪些?

时间:2022-05-12 17:39:58来源:作者:lxy点击:

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1.清淡和高纤维的饮食,可以减少月经周期中的乳房不适。

2.长期服用避孕药不会导致不孕,也不会导致胎儿畸形。

3.避孕药可以治疗月经不调、痛经、多囊卵巢综合征等妇科疾病。

4.紫外线的强度冬季最低夏季最高,女性要注意一年四季都防晒。

5.长期吃素的女性体内激素分泌会紊乱,可能影响排卵,严重会导致不孕。

6.女人一生只有400-500个发育成熟的卵泡,很珍贵。

7.最佳的生育年龄是24岁-29岁,30岁之后卵巢功能开始“走下坡路”。

8.流产会使体内激素下降,影响卵子质量和活力。

9.市场上的女性补品切忌滥用,可能影响受孕,甚至增加患癌风险。

10.女孩子长期减肥可能引起卵巢早衰、子宫萎缩。

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