时间：2019-06-05 21:20:00来源：作者：点击：
产后第四天
今天新妈妈已经能够试着做更多的事情了，除了清洁自己外，还可以为宝宝换换尿片、衣服等;同家人一起把宝宝从头到脚看一遍，在评点宝宝的过程中，使自己完成由产妇到母亲的角色转变。
关于活动：下地活动渐渐不再需要过多的扶持
，也可以做做胳膊和腿以外的运动，如收缩肛门等。
出汗尿液增多：这是由于怀孕时体内堆积的过量水分要通过汗液和尿液的形式排出。
关于恶露：已经变成了粉红色，有血腥味。
关于饮食：可以多吃些蔬菜、水果，以利于大便的排出。
产后第五天
