时间：2019-06-15 23:22:00来源：作者：点击：
孕妈咪不要躺着，站立时宝贝更容易往下走，地心引力也会帮助产程加快，医院通常配备踱步车，有一个扶手，完全靠在里头贴着，一疼就赶快扶住它靠着，不疼的时候扶着它到处走，不仅帮助加快产程，而且可以分散注意力，自然会减轻疼痛感受。
9.呼吸疗法
现在很多医院都为孕妈咪开设了产前课程，拉梅兹分娩呼吸法的训练，只要在分娩时正确使用，不但能缓解分娩时的疼痛和紧张，更能避免过多地消耗体力。
专家意见
医院采取分娩镇痛很谨慎，要求对产程没有影响，药物对妈咪宝贝没有害处。
●医生会根据情况选择药物辅助，如果产程进展不太好，孕妈咪很疲劳，一般可能会用药物。如杜冷丁，一般是在潜伏期用，用药时要掌握好时机，如果时机不当，宝贝出生后就可能会抑制呼吸导致窒息。如安定，一般在活跃期用，安定持续时间稍微短一点，同时还有促进宫口扩张、软化宫颈的作用，所以能够加速产程。
●局部麻醉，宫口开全时在会阴部神经阻滞麻醉，宝贝的头都下来到了最后盆底，这时打一个局部麻醉，盆底的肌肉变得松弛、垂下，能够加速产程。
●血管麻醉，让孕妈咪不疼，但不影响运动神经。其实第一产程可能不太受影响，有的还是加速产程；但是到了第二产程，往下用劲的时候多少都会受影响，因为孕妈咪感觉不到疼，所以虽然镇痛效果最好，但也需要到万不得已时才打。
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