时间：2019-06-01 09:01:00来源：作者：点击：
来回走动
如果孕妈状态比较好的话，产科的墙体上都有扶手，可以来回走动一下，这对加速宫口张开很有帮助！
在《辣妈正传》中有个画面孙俪忍着阵痛在产房走动，快坚持不下的时候，就让老公说说剖腹产的坏处，为了顺产对宝宝比较好，妈妈们也是蛮拼的。
分娩保健球
产房里面一般都会有一个瑜伽球，
你可以在医护人员的指导下，左动动右动动，最重要的是要张开双腿，稍微用点力，而不是坐在老公腿上！
当然最重要的还是要根据自己的情况听从医生的建议。
