时间：2019-06-06 08:00:00来源：作者：点击：
2．孕期一定要控制体重，我孕前106，生前130，整个孕期吃胖了25斤，特别是孕晚期水果一定要少吃很长胎，在我严格控制下，冰糖41周出生，双顶径9.7，体重72斤，生的时候医生都说我盆骨勉强够生，不然就直接拉去剖了！
3．孕期在身体允许的情况下，一定要多运动，以散步和瑜伽为主，毕竟生宝宝是一个非常非常消耗体力的一件事，就算最后达不到顺产的标准，对于剖宫产后期恢复也是有好处的!
4．虽然从孕三个月便开始摸帕玛氏，但肚子上还是不可避免地长了可多妊娠纹，现在肚子还是超级丑，这个真是跟体质有关！
5．孕期早早地就买了胎教仪，从孕16周开始听，每天早晚各一个小时，共16节课，听到冰糖出生。冰糖爸爸还一度很担心怕绑在肚子上对冰糖听力不好，但我还是很坚持在用！现在冰糖出生了，很乖很少大哭，能睡长觉，睡醒也是默默地自己玩，性格也比较有耐性，我觉得真的有用！
6．重点，请每个男人都善待自己的老婆，
你是无法体会她怀胎十月到一朝分娩所承受的痛苦和压力，所以，一定一定要对自己的老婆好点！！
这里有几个小方法，教你估算预产期！预产期该如何正确估算？你会预算预产期吗？......
什么是阴道分娩 阴道分娩有哪些好处 预产期到了胎位不正怎么办？ 41周顺产八斤女宝，怎么做到无侧切有撕裂？(2) 孕妇胎盘前置，还能顺产吗？
