时间:2019-06-09 18:16:00来源:作者:点击:
Q:孕期应该怎样选择护体霜?
A:一般有质量安全保证的值得信赖的品牌的温和护理产品,都可以选择。建议尽量选择针对孕妇设计的护理产品,因为它会采用适合孕妇和胎儿健康的配方。可以多多浏览网站,多问问周围的准妈妈或者新妈妈们,这样会得到很多经验。
Q:预防妊娠纹的护理产品应该在整个孕期都是用吗?
A:不一定。通常情况,在怀孕早期,妊娠纹还未出现时,准妈妈要每天坚持按摩妊娠纹易产生部位的肌肤,最好配合抗妊娠纹按摩油或按摩乳液一起使用,效果会更好。但是根据你选择的产品不同,使用的时间段和方法应该也是不尽相同的,所以在选择预防妊娠纹的产品时,一定要询问清楚使用方法和适合在孕期的什么时间使用。注意,在可以安全使用的时间里,每天都使用一次预防护理产品,效果更佳。
Q:使用预防妊娠纹的产品时一定要按摩吗?
A:当然,适度按摩肌肤,尤其是按摩那些容易堆积脂肪产生妊娠纹的部位,可以有效地增加皮肤和肌肉的弹性、保持血流顺畅,避免过度拉撕皮肤中的胶原蛋白弹性纤维,减轻或阻止妊娠纹的产生。但值得注意的是,孕期无论是使用哪种预防妊娠纹产品,最好都能在医生或专业人士的指导下使用。按摩时,手指的力度不要太重,以免伤及腹中的宝贝。建议从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩,可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。
准妈妈按摩手法:
* 腹部:以肚脐为起点,以顺时针方向不断地画圈按摩,画圈时应由小至大向外扩散,直至均匀地涂满整个肚皮为止。
* 臀部:涂抹时可将双手放在臀部下方,用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。
* 大腿:以膝盖为起点,由后侧往上推向髋部10次。
* 乳房:涂抹乳房时,可以乳沟做为起点,以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩,直至贴近下巴的脖子为止
* 背部:双手由脊椎的中心往两侧10次。
Q:经常看到这样的说法:“孕期坚持用冷水擦浴可增强皮肤的弹性,使皮肤在承受压力时不易断裂。”可是冷水浴准妈妈能受得了吗?
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