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准妈妈如何应对孕晚期不适(2)

时间：2019-06-08 09:06:00来源：作者：点击：

　　对策：纠正胎位。为了纠正胎位可以做一些体操，但应以准妈妈能够承受为前提，不可勉强。纠正胎位最普遍的方法是“膝胸卧式”：准妈妈跪在床上，将脸部贴近床面，抬高臀部，保持此姿势。早晚各做1次，每次15分钟，如果腹部有紧绷感或觉得疲劳了，应立即停止。

　　Tips：有些胎位不正仍可尝试自然分娩，但是为了安全起见，大部分医生还是会建议准妈妈进行剖腹产。

（实习编辑：雷雨萱）

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