时间：2019-12-06 13:19:00来源：作者：点击：
胎火是指怀孕期间因各种因素导致的上火现象。
孕期胎火重的症状跟上火差不过，主要表现为口干舌燥、睡眠质量不佳、起痘痘、便秘、口疮、发烧等。
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1、体质上：本身体质燥热的孕妇更容易出现胎火。
2、激素变化：孕后激素发生变化，尤其是孕激素的分泌增加，具有增温增热的作用。
3、节气时令的影响：夏季气候干燥炎热，较容易出现胎火现象。
4、饮食：没有及时的补充水分，另外孕后多进行滋补保胎，其食材多为热性，例如人参、当归等，另外怀孕后补充钙片、孕妇奶粉也可能造成上火现象。
5、情绪：孕妇怀孕后容易出现急躁、冲动，心情起伏变化大。
6、胎儿：随着胎儿发育，准妈妈将阴血下聚以养胎元，如果造成阴虚体质，就会产生虚火;或是因为孕晚期子宫变大，影响肠道气机，产生火气。
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一般来说，孕期胎火较轻且处理及时，不会对胎儿造成伤害。但如果胎火较重，则可能导致胎儿出生后出血疮疹、脓包、口疮等皮肤问题，严重的会发生黄疸。
另外，准妈妈若是因胎火重导致持续高烧的话，还可能出现流产、胎停、胎儿畸形的等问题。
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孕妇有胎火主要是通过饮食调理改善，具体如下：
1、平时多吃西蓝花、黄瓜、小白菜、苦瓜、苦菜、莲藕、萝卜、冬瓜、丝瓜等蔬菜帮助降火。
2、雪梨、苹果、葡萄、杨桃、猕猴桃、草莓等降火水果也应适量食用。
3、日常生活中应多喝水，吃东西时应多吃吸水性强的食物，多喝汤，可补充身体水分，防治上火。
4、尽量少吃容易上火的食物，比如烧烤、油炸、辛辣等食物。另外，热性补品也应注意食用量，不可吃太多。
5、除了饮食外，胎火重的准妈妈还应注意睡眠情况，最好是保证有充足的睡眠，养成早睡早起的作息习惯，不熬夜。
