时间:2019-06-02 21:43:00来源:作者:点击:
适当的营养补充是每位孕妇都需要的,那么面对商场里令郎满目的孕期营养品,准妈妈们要如何选择呢?营养品可不是乱买的,应该按需购买,乱补不仅带不来好的成效,还容易为身体带来负担,得不偿失哦。
一、叶酸
叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素,因此被成为是胎儿脑发育中的“支柱”。在孕期,尤其是早孕期适当补充叶酸是有必要的,因为在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿神经管畸形。
二、铁
孕期铁的消耗量较非孕期有所增加。同时孕期又面临血液稀释的问题,更易引起血中红蛋白的下降。孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳,或是挑食,饮食不当的原因引起铁摄入不足。贫血会引起机体免疫力下降、易感染、胎儿营养不良、发育迟缓等。
三、钙
众所周知,钙是*骨骼、牙齿的重要组成成分,胎儿从一个受精卵长到出生时的50厘米左右的身长,需要消耗母体大量的钙,缺钙严重时还会影响宝贝的骨骼发育。有数据证明,孕期需额外增加钙约30g,其中胎儿27.4g,胎盘1g,母体1g。
四、蛋白质
蛋白质是构成宝贝机体的重要成分。到孕晚期,孕妈咪可以每天增加25克蛋白质以满足胎儿发育的需要。
怀孕期各种营养素的需求较平时有多多少少的提高,为了宝贝的健康成长,孕妈咪们应该注重学习营养知识和在饮食中补充营养。
惠氏Materna玛特纳孕妇维生素叶酸片
品牌简介:惠氏是全球500强企业之一,也是全球最大的以研发为基础的制药和保健品公司之一。自上世纪80年代中期惠氏孕期营养品进入中国市场以来,惠氏在中国的业务已经取得了长足的发展,以其优质的产品也深得中国妈妈的喜爱。
产品规格:100粒/瓶
参考价格:284.0元
适用年龄:孕前三个月至哺乳期结束
小编点评:
这款孕妇维生素叶酸片是惠氏专为亚洲区妈妈配制的孕期营养品,一天一粒就能轻松补充13种维生素和10种矿物质及叶酸,全面专业均衡的补充妈妈和宝宝所需的全面营养。
孕前服用这款叶酸片可以增加受孕机率;孕期服用可以消除孕妇水肿、便秘、抽筋等症状的同时维持血钙、血糖的正常水平,促进胎儿健康正常发育,增强孕妇及胎儿的免疫力;最重要的是哺乳期服用能促进乳汁的分泌,并保证乳汁丰富的营养。