时间：2019-12-01 11:11:00来源：作者：点击：
艾灸的时候，人的毛孔、腠理、经络、穴位都是开放的，如果这时候吹空调，寒气会顺着毛孔经络进入人体内部，对身体造成伤害。
艾灸后2-3小时后，才能使用空调，但温度需要控制在27-28℃，且不能对着吹。
否则寒气易侵入体内，引起不良反应(头痛、发热、后背凉、腹痛、腹泻等)。
做灸后不能吃冷饮和生冷寒凉的水果蔬菜。
夏天很多人喜欢吃冷饮和瓜果防暑降温，但是做灸当天，这些冷饮和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰镇饮料，西瓜、黄瓜、桃子等。
做灸时出汗，做灸后要擦干汗水，换上干爽的衣服。
做灸时由于艾热进入体内，体内的寒湿会随着汗液排出，人会出不少汗。做完灸不能洗澡，也不要继续穿着湿衣服，应该脱掉湿衣服，用干毛巾把汗液擦干，并换上干爽的衣服。
有的人生病了，边在医院治疗，还想通过艾灸调理。但是要注意艾灸后不能输液，艾灸时人体毛孔经络穴位都是开放的，如果这时候输液，会导致输液的寒气侵入身体脏腑。
但是如果先输液后艾灸，是可以的。
艾灸前刮痧拔罐，疏通经络后再做灸，效果会更好。但是，如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。这是因为，刮痧拔罐很多是泄的，适合实证。而艾灸是补的，你刚补完又泄掉了，影响艾灸效果。
另外，需要注意的是，艾灸后喝一杯温水，有助于排毒。
三伏有40天的时间，这期间如果连续灸的话，灸十天要休息一两天，或者隔天灸一次也行，给身体一个休养的机会。
