时间:2019-12-26 07:00:00来源:作者:点击:
2. 让宝宝脸朝下趴在球上,用两只手稳稳地扶在他背部的两侧,然后扶着他前后或左右滚动。
3. 开始时动作宜舒缓、幅度小。
4. 按照节奏先前后4下、再左右4下。
5. 密切观察宝宝情绪,如感紧张勿持续。过一段时间再玩。
游戏示例:宝宝被动操
宝宝仰卧,家长双手握住他的手腕,把拇指放在他的手掌内让他握拳。将宝宝双手放在他身体两侧。
第1节:扩胸运动
两手左右分开,向外平展,与身体成90度角,掌心向上;
两手胸前交叉;
同动作①;
还原。重复二个八拍。
第2节:屈肘运动
向上弯曲左臂肘关节;
还原;
向上弯曲右臂肘关节;
还原。重复二个八拍。
第3节:肩关节运动
握住宝宝左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作,重复四拍;
握住他右手做同样的动作。
重复四拍。
第4节:上肢运动
两手左右分开,向外平展与身体成90度角;
两手向前平举,两掌心相对,距离与肩同宽;
两手胸前交叉;
④两手向上举过头,掌心向上,动作轻柔;
还原。重复二个八拍。
注意事项:
1. 被动操适用于2-6个月的宝宝,是很好的亲子游戏。坚持每天做1-2次被动操。
2. 根据月龄和体质,循序渐进,在睡醒或洗完澡时,宝宝心情愉快的状态下进行。若宝宝不愿意做,不要强迫进行。
3. 做时少穿衣服,所着衣服要宽松、质地柔软,使宝宝全身肌肉放松。
4. 动作要轻柔而有节律,可配上音乐。
如何帮助宝宝学习翻身?
天气允许或创造合适的室内温度,让宝宝少穿衣服。
让他仰或俯卧在床或地垫上,成人站在宝宝身体一侧,或用响铃玩具逗引他,让他自己翻身。
如果宝宝不能自己翻身,成人可以抓住宝宝的一条腿帮助他翻身。如果还不能翻的话,再轻轻地推动一下宝宝的肩膀,助他一臂之力,然后再把宝宝翻回到最初的姿势。
注意,两侧翻身都要练习。这个过程每天可重复若干回。
语 言
和宝宝说话时,TA可能会动胳膊动腿,并发出“叽里咕噜”的声音来回应你,这也是在锻炼自己的发音器官,倾听和发音是他学习说话的基础。
与宝宝互动时,他会露出微笑;当伸出双臂想要抱他时,他也会张开双臂。
看看彩色图片
1.在宝宝餐后或睡前每天相对固定的时间,准备3-4张宝宝身边常用物品的实物彩色照片。
2. 出示一张图片,距离他眼睛20厘米左右:“宝宝看,拨浪鼓、拨浪鼓。”
3. 停留2-3秒,换一张图片。
4. 以后可逐渐增加每次看图片的数量到5-10张。
1. 带宝宝去小区或附近的公园玩。
2. 将他脸朝外抱或45度角仰卧在小推车里,能看到四周景物。
3. 一边走,一边指着具体的物品和他说:“这是一朵花,宝宝看见了吗?”等待他看一会儿,继续向前走。
4. 一路和他指指说说、停停走走。