2-3个月宝宝的能力发展与养育要点(3)

时间:2019-12-26 07:00:00来源:作者:点击:

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2. 让宝宝脸朝下趴在球上,用两只手稳稳地扶在他背部的两侧,然后扶着他前后或左右滚动。

3. 开始时动作宜舒缓、幅度小。

4. 按照节奏先前后4下、再左右4下。

5. 密切观察宝宝情绪,如感紧张勿持续。过一段时间再玩。

游戏示例:宝宝被动操

宝宝仰卧,家长双手握住他的手腕,把拇指放在他的手掌内让他握拳。将宝宝双手放在他身体两侧。

第1节:扩胸运动

两手左右分开,向外平展,与身体成90度角,掌心向上;

两手胸前交叉;

同动作①;

还原。重复二个八拍。

第2节:屈肘运动

向上弯曲左臂肘关节;

还原;

向上弯曲右臂肘关节;

还原。重复二个八拍。

第3节:肩关节运动

握住宝宝左手由内向外作圆形的旋转肩关节动作,重复四拍;

握住他右手做同样的动作。

重复四拍。

第4节:上肢运动

两手左右分开,向外平展与身体成90度角;

两手向前平举,两掌心相对,距离与肩同宽;

两手胸前交叉;

④两手向上举过头,掌心向上,动作轻柔;

还原。重复二个八拍。

注意事项:

1. 被动操适用于2-6个月的宝宝,是很好的亲子游戏。坚持每天做1-2次被动操。

2. 根据月龄和体质,循序渐进,在睡醒或洗完澡时,宝宝心情愉快的状态下进行。若宝宝不愿意做,不要强迫进行。

3. 做时少穿衣服,所着衣服要宽松、质地柔软,使宝宝全身肌肉放松。

4. 动作要轻柔而有节律,可配上音乐。

如何帮助宝宝学习翻身?

天气允许或创造合适的室内温度,让宝宝少穿衣服。

让他仰或俯卧在床或地垫上,成人站在宝宝身体一侧,或用响铃玩具逗引他,让他自己翻身。

如果宝宝不能自己翻身,成人可以抓住宝宝的一条腿帮助他翻身。如果还不能翻的话,再轻轻地推动一下宝宝的肩膀,助他一臂之力,然后再把宝宝翻回到最初的姿势。

注意,两侧翻身都要练习。这个过程每天可重复若干回。

语 言

和宝宝说话时,TA可能会动胳膊动腿,并发出“叽里咕噜”的声音来回应你,这也是在锻炼自己的发音器官,倾听和发音是他学习说话的基础。

与宝宝互动时,他会露出微笑;当伸出双臂想要抱他时,他也会张开双臂。

看看彩色图片

1.在宝宝餐后或睡前每天相对固定的时间,准备3-4张宝宝身边常用物品的实物彩色照片。

2. 出示一张图片,距离他眼睛20厘米左右:“宝宝看,拨浪鼓、拨浪鼓。”

3. 停留2-3秒,换一张图片。

4. 以后可逐渐增加每次看图片的数量到5-10张。

1. 带宝宝去小区或附近的公园玩。

2. 将他脸朝外抱或45度角仰卧在小推车里,能看到四周景物。

3. 一边走,一边指着具体的物品和他说:“这是一朵花,宝宝看见了吗?”等待他看一会儿,继续向前走。

4. 一路和他指指说说、停停走走。

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