时间:2019-06-28 11:09:00来源:作者:点击:
1、原因:
房间嘈杂、光线强烈刺眼会影响宝宝的睡眠质量。
2、建议:
白天宝宝睡觉前,妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘,保持相对安静(不是说一点声音也不能有,这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯,会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音,很容易就会被嘈醒)。
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1、原因:
宝宝先天营养不足,钙质不足,会影响神经发育,从而导致宝宝白天睡不着。
2、建议:
妈妈要给宝宝喂上充足的奶水,宝宝只要能吃,很快就能把缺失的钙质都补回来,这样神经发育的进度很快就能赶上来。
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1、原因:
宝宝被爸妈抱惯了,如果突然就不抱他了,他当然不会睡得好,甚至是哭闹。
2、建议:
在安排宝宝入睡前半小时,要设法让他安静下来,轻轻的把他抱到床上,这个时候,不要摇晃宝宝或轻拍其身体,让他自己睡,不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲,让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
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1、原因:
被子盖太厚,衣服穿得紧,宝宝捂得热了,不舒服了,也会哭闹不肯睡觉。
2、建议:
宝宝盖的被子要轻软、温暖、舒适,不宜太多。可以在房间放一把风扇让空气流通,实在太热的时候就开空调,不过温度要保持在27℃左右。
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