去湿气的汤:三花薏米炒扁豆瘦肉汤

时间:2019-09-01 12:40:00来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

  扁豆跟赤小豆一样,去湿气的功效十分明显。这款去湿气的汤-三花薏米炒扁豆瘦肉汤,加上薏米去湿气的效果就更明显了,三花薏米炒扁豆瘦肉汤怎么做呢?本文你介绍!

  功效:清热祛湿、解脾虚湿困

  材料:木棉花20克,鸡蛋花、槐花各2克,薏米、扁豆各30克,陈皮1/4个、猪瘦肉400克,生姜2片。

  做法:各配料洗净,稍浸泡,陈皮去瓢,猪瘦肉洗净,整块不用刀切。一起与生姜放进煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。


去湿气的汤:三花薏米炒扁豆瘦肉汤

最新文章
推荐文章

热门标签

宝宝咪呀健康网

Copyright © 2012-2020 宝宝咪呀健康网 版权所有赣ICP备18009975号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
健康养生网
叶酸