时间：2019-11-30 13:11:00来源：作者：点击：
可以吃
龟苓膏主要是用龟板、土茯苓为主要材料，然后配以各种的中药材，如罗汉果、金银花、菊花等为主要材料，这些都为清凉的材料，一般来说儿童是可以吃的，适量的食用并不会对身体健康造成任何的影响。
小贴士：
但是由于龟板属于大补之物，儿童身体肠胃是比较弱的，过量的食用，那么会导致滋补过头，危害身体健康，所以每天吃龟苓膏还是需要注意食用量。
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1、提供身体抵抗力：
龟苓膏是由多种中药熬制，主要营养成分包括有大量的动物胶、蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素C和钙、磷、钠等人体必需的矿物质，儿童食用可以帮助身体补充营养，还可以提高身体免疫力。
2、清热祛湿：
龟苓膏为高价值的“中药零食”，性寒凉，食用具有滋阴、清热、祛湿毒的功效。
3、治疗皮肤疖疮：
每天适量的吃些龟苓膏，对于皮肤疖疮、慢性湿疹有辅助治疗的作用。
4、预防痱子：
儿童每天适量的吃些龟苓膏，尤其是在夏天的时候，可以预防和减轻身体长痱子，还可以抑制疖疮的生长。
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一次吃5-10克
夏季天气炎热，体内很容易产生热气，而龟苓膏是一款老少皆宜的消暑良品，小孩少量食用就可以产生作用，小孩嘴馋，不小心就吃多了，家长要注意控制小孩的食用量，一般小孩一次吃5-10克就行了。最好是每隔一天吃一次，一个星期吃3-4次就可以了。
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1、不可以大量食用龟苓膏。因为儿童肠胃比较虚弱，否则很容易引起拉肚子情况出现。
2、脾胃虚弱、食欲不振、大便较稀的而且是不适合吃龟苓膏的。
3、儿童食用龟苓膏，如果出现了腹痛、不思饮食，腹泻等情况，应当立即停用，腹痛、腹泻严重时，应当及时就医。
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