学龄前营养美食:猪骨银耳汤

时间:2019-07-23 22:13:00来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

  饭桌上必备的是什么?当然是汤品!今天给家家做的是银耳猪骨汤,银耳煮的很粘稠,猪骨髓轻轻一吸就到喉咙了,猪骨银耳汤的味道非常的好,家家很喜欢吃!

  准备材料:

  猪骨3-4块、银耳小半个、枸杞10几粒、莲子5-8颗、红枣3-4颗。

  猪骨银耳汤的做法:

  1、银耳泡发,洗净,撕成小块。

  2、猪骨在水里焯一下,去掉血沫。

  3、砂锅里放足量的水,把银耳、猪骨、枸杞、红枣、莲子等料一同放入砂锅中。

  4、文火煲2.5个小时,猪骨银耳汤就好了。

  小贴士:

  银耳特别的吸水,所以水一定要足量,银耳也可以少放点,这样汤会清淡点,昨天的我银耳放的多了,汤很粘稠,不过味道也很好。

  本文系亲亲宝贝网(www.qbaobei.com)原创内容,转载请注明出处!

最新文章
推荐文章

热门标签

宝宝咪呀健康网

Copyright © 2012-2020 宝宝咪呀健康网 版权所有赣ICP备18009975号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
健康养生网
叶酸