时间：2019-08-14 09:14:00来源：作者：点击：
用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上进行热敷。
由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化
而流出来。
在热敷时要保持动作轻柔，如果发现宝宝的鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清洁，也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。
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在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。
但要注意水不可过热，不要烫伤宝宝。
水冷后可不断换水一直到孩子额头有汗冒出。
多喝些温开水有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，容易清理，提早休息。
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