时间:2019-08-14 21:22:00来源:作者:点击:
原料:
红枣20枚、人参9克、海米、鸡蛋1个、香油各10克、植物油、盐、葱、香菜各少许。
做法:
1、将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用。
2、锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、人参片,锅加盖煮2小时即成。
功效:
补血益气。
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原料:
鸡,人参
做法:
取一只老母鸡,最好是乌鸡效果更好,营养好,将人参切片塞到肚子里面。
然后加水,加调料,小火慢炖,然后吃鸡肉,喝鸡汤。
功效:
吃人参,对于体虚,气血不足者,效果良好。
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