秋季学点给宝宝防病的高招(2)

时间:2019-07-20 14:31:00来源:作者:点击:

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  注意宝宝的腹部保暖,避免受凉;同时注意宝宝饮食卫生,吃东西前要洗手,多食用煮过的食物,少食煎炸烧烤,避免食用生冷不洁的食物。刘教授还认为,6个月~3岁的宝宝在每年7~9月份,即秋季腹泻流行季节来临之前,宜接种轮状病毒活疫苗,以预防轮状病毒腹泻(秋季腹泻)。

  秋燥症

  秋季为燥所主,宝宝很容易出现一些燥症,例如皮肤干燥起皮、口唇干裂、鼻咽干燥、口渴便秘等症状。刘教授强调这并非指某种疾病,而是指由于空气湿度过低引起的宝宝各种不适。

  应对措施

  刘教授建议皮肤干燥、口唇干裂的宝宝,可涂抹保湿的润肤露、润唇膏;同时还应多给宝贝喝白开水,注意不要“极渴而饮”,即不要等到口渴的时候再喝水,而应该在一天之中有意识地少量多次均匀地来饮水,否则很容易生病。如果宝贝排斥白开水的话,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,以清热解毒。

  预防措施

  妈妈们应避免宝宝食用煎炸烧烤及辛辣食物,宜多食用一些可以润肺生津的食物,如银耳、百合、甘蔗、牛奶、豆浆、杏仁、莲藕、荸荠或是雪梨、苹果、柿子、橘子、橙子、蜜柚、葡萄、石榴等应季水果。有时间的妈妈,不妨尝试在家中细心为宝宝煮上雪梨银耳糖水、蜂蜜萝卜汁、蔗汁粥、冰糖燕窝、山药莲藕汁、淮山炖水鱼等,即好吃又能润燥生津,防止秋燥。

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