时间：2019-07-18 13:36:00来源：作者：点击：
1、原因：
被子盖太厚，衣服穿得紧，宝宝捂得热了，不舒服了，也会哭闹不肯睡觉。
2、建议：
宝宝睡觉的房间室温一般保持在16—20℃会比较适宜，不要给宝宝盖太多的被子，预防过热。
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1、原因：
宝宝被爸妈抱惯了，如果突然就不抱他了，他当然不会睡得好，甚至是哭闹。
2、建议：
要让宝宝从小养成白天独睡的习惯：在安排宝宝入睡前半小时，要设法让他安静下来，轻轻的把他抱到床上，这个时候，不要摇晃宝宝或轻拍其身体，让他自己睡，不要养成抱睡的习惯。爸妈可以低声给宝宝唱一些催眠曲，让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。
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1、原因：
房间嘈杂、光线强烈刺眼都会影响宝宝的睡眠质量。
2、建议：
创造一个良好的睡眠环境：白天宝宝睡觉前，妈妈应给宝宝制造一个安静、光线较弱的环境。拉上纱帘，保持相对安静（不是说一点声音也不能有，这样反而不利于培养宝宝的睡眠习惯，会导致宝宝长大后睡觉容不得一点声音，很容易就会被嘈醒）。
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