时间：2019-07-18 19:52:00来源：作者：点击：
宝宝吃奶吸破乳头一般3-7天才会逐渐好起来。
宝宝吸吮不当是乳头疼痛的最常见原因，因此掌握正确的哺乳姿势是预防乳头疼痛和皲裂的关键。如果用一句话来讲，正确含乳，这句话应该是：宝宝要含住一大口乳晕，而不是只含乳头!
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1、皲裂以后的护理关键是保持清洁卫生，防止病菌从裂口进入引起乳腺炎，所以喂奶前后都要用温水冲洗再擦干。特别是喂奶后，宝宝的口水对乳头的伤口有刺激作用，不能残留，一定要洗干净。
2、喂奶时从不太通的一侧先开始喂，以保护皲裂严重的一侧，因为宝宝刚开始吃得时候吸力最大。单次哺乳时间不能太长，控制在两侧一共15分钟以内。等宝宝吃完奶不要从宝宝嘴里硬拉出乳头，而应该用小指从宝宝嘴角轻轻塞进去，让宝宝嘴巴漏气后再取出乳头。
3、不哺乳时，尽量不要把乳头重重包裹，特别是不要用防溢乳垫，又闷又刺激娇弱的乳头。
4、当然，最佳的治疗方案是多暴露乳头在空气中，有条件最后能让太阳直射，以干燥杀菌。
5、实在痛得无法喂奶，就把奶挤出来喂给宝宝吧，让受伤乳头休息几天，但是最好还是让宝宝直接吸。
6、最后，要坚定母乳喂养的信心。其实乳头皮肤的自愈能力很强，如果注意以上护理要点一般两三天就能长好一点。
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已发生皲裂时，仍可以继续哺乳，但要注意下面几点：
1、哺乳前湿热敷3~5分钟，挤出少许乳汁，使乳晕变软，以利于新生儿含吮乳头和大部分乳晕。
2、纠正婴儿吸吮方式，不能只吸乳头，而必须把乳晕也让婴儿含入口。
3、哺乳时先哺好的那侧乳房，这是因为饥饿婴儿初吸奶时用力较大，待吸完一侧后再吸皲裂侧，吮力就会减缓而减轻痛楚。
4、哺乳完毕可以在乳头上涂少量乳汁。乳汁有抑菌作用，所含丰富蛋白质也有益于表皮修复。
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1、在怀孕期间就应该坚持用温水擦洗乳头，这样可以使乳头表皮增殖变厚，不容易被吸而糜烂、皲裂。
2、哺乳过程中，尽量让宝宝含住乳头和大部分的乳晕，由于乳晕下方的乳汁的集中之处，在宝宝吸吮过程中，可以轻松地将乳汁吸出，即为宝宝吃奶省力，同时也实现了保护乳头的作用，是预防乳头皲裂最有效的方法。
3、在哺乳过程中如果觉得宝宝在吸乳时乳头会出现较为明显的疼痛感，则表明喂奶的姿势不正确，因此要及时改正喂奶姿势。
4、新妈妈每次喂奶的时间最好每次每侧乳房不要超过20分钟，若乳头长时间浸在宝宝的嘴里，容易导致乳头皮肤损伤，而且宝宝口腔中的细菌，也可通过破损食物皮肤致乳房感染。
5、每次喂奶后，一定要等宝宝口腔放松乳头后，再将乳头轻轻拉出，硬拉乳头意致乳头皮肤破损，然后要用温湿的毛巾将乳头擦洗干净。此外，如果哺乳后乳房中仍有乳汁残留，应将其挤净或吸出。
6、哺乳后，新妈妈可挤出少许乳汁，涂于乳汁和乳晕上，然后经过短时间的暴露、干燥、这样有抑菌的功效，而且母乳中富含蛋白质，对乳头皮肤的愈合还有积极的作用。哺乳后，也可在乳头上涂抹少许羊毛脂，羊毛脂对宝宝无害，但对乳头可起到较好的保护作用。
7、新妈妈应该尽量穿些比较宽松的内衣，佩戴较为合适的乳罩，同时也应适用乳头罩，这样对乳头皲裂有缓解作用。
