时间：2019-07-29 11:31:00来源：作者：点击：
小月龄宝宝睡眠的正常情况 ：1小时醒一次很正常。
宝宝的睡眠是在浅层和深层之间反复转化的。一般在熟睡的宝宝在一个小时左右就会回到浅层睡眠，又一个易醒期开始。宝宝的睡眠周期比成人短，而在前几个月则会更短，浅层睡眠会比较频繁，夜间醒来的次数会更多，几乎是成人的两倍，甚至一个小时一次。大部分的睡眠问题都是因为醒来后很难再入睡，无法再进入另一个深层睡眠阶段。
小月龄宝宝睡眠的正常情况：在妈妈怀里吃奶时嘴巴不使力的慢慢吸吮也是在睡觉，这也应该列入宝宝睡眠的时间里。
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“吃奶就睡放下就醒”这种现象在小月龄孩子中出现较多，这些孩子除了极少部分属于高需求宝宝，异常敏感之外，大部分孩子出现这种情况多是家人不能分辨浅睡眠和深睡眠的时间差及其表现。可以说是因为小月龄宝宝家人没有掌握时机，轻重，快慢等细节来放下孩子。
总的说来，哄睡是门学问，中国计划生育之后，由于既吃不到猪肉，也看不到猪跑，因此从上一代到下一代都不会哄孩子罢了。
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很多宝宝吃奶的时候睡着，一放下就醒，可能是因为奶水不足引起的。因为奶水不足，宝宝在吃的时候比较费劲，所以吃一下就会累得睡着。
解决办法：
乳房挤压：拇指放在乳房上面，其他手指在乳房下面，呈C字型，轻轻挤压乳房，让乳汁流进宝宝嘴里。
当宝宝大口吸吮一阵以后，改为断断续续地小口吸吮、基本无吞咽动作，甚至嘴巴压根就不动、开始睡觉的时候，妈妈可以用手挤压乳房，刺激宝宝继续吸吮。
注意事项：
使用这个技巧的同时要确认宝宝的含乳是正确的，不然宝宝吃奶效率还是无法有效提高。如果宝宝本来吃得就不错，基本能够保持清醒、持续吸吮的时候，妈妈只为了让宝宝更快地完成任务而不停进行乳房挤压，只会让宝宝对较高的乳汁流速产生依赖，到头来妈妈自己遭罪：以后喂奶别想安生了，指不定你手上一停宝宝就开始叫唤。
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还有一种情况就是宝宝吃奶的时候睡着，是因为在妈妈的饿怀里温暖有安全感，所以会很安心地睡觉。或者是因为温度过低或者室内空气不好，引起宝宝不适，引起的宝宝睡眠质量差。
解决办法：
妈妈不要在宝宝刚睡着的时候就把宝宝放下，应该多抱一会儿宝宝，等宝宝睡熟了，轻轻放下宝宝，然后跟宝宝
一起躺一会儿，让他有安全感，基本上就没什么问题了。除此之外还要注意房间的温度是否过低，或者房间是否通风正常。
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