时间：2019-08-11 23:35:00来源：作者：点击：
用你的真实情感来面对孩子，不要反应过激，也不要一心做一个高高在上的治疗师。当孩子感到焦虑或恐慌的时候，你的肯定、情感表达和及时反馈对他们来说都至关重要。但在日常生活中，我们还应该密切关注孩子，与他们保持同理心，才能感同身受的去回应他们。要知道，在任何谈话中，面对真诚的回应，我们也往往愿意分享地更多，这点也适用于孩子。
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鼓励并培养孩子表达情感
我们常常注重孩子学业，却忽略了他们也需要情感表达，完整的讲述一个故事就是这种能力的一种表现。
我们在听孩子讲故事时，有时可以放慢脚步，提一些问题，比如“那是谁？”“他们说了什么？”......这些问题能让孩子感到你是真正在听，并且对这个故事很有兴趣。就像有人说“爱就是高度关注”，我们的孩子能够分辨出来我们是否关注他们讲的故事。记得有一个六岁小女孩对我说：“我想要妈妈的一心一意。”“你的意思是，不想要兄弟姐妹让妈妈分心吗？”“不，”她说，“我只是想要妈妈陪我的同时不要想着其他50件事。”
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用自己的经历开头
如果你想要孩子敞开心扉，不妨用一些自己的经历开头。比如在晚饭时，先花点时间聊聊你的一天，我敢保证，你的孩子一定会打断你，你的亲身经历只是一个开场白，其意义在于引导孩子回忆他们三个小时前发生的事。比如，如果你说：“我今天在工作时和一个同事起了争执......”你的孩子有可能马上回应道：“我和某某在操场上也闹了点矛盾。”
用自己的经历开头还意味着不要拷问孩子。“学校怎么样”、“今天学了什么”这类没完没了的问题绝对是谈话的终结者。
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给孩子一些建议
无论什么年纪的孩子，都希望找到方向感。在孩子的故事说完，你也做了很好的回应后，应该接着和他们聊聊如果下次遇到相同情况，他们会不会有不同的处理方法。问问孩子的想法，也积极给出你的建议,但不要用说教的方式，也不要长篇大论。以“我知道我的经历和你已大不相同，现在已经是不同时代了”这类话作为开场，因为即使孩子还小，也需要独立空间来思考，寻找最佳解决方案。告诉他们：关于要不要和某某分享玩具和秘密，我不能为你做决定，但我可以出
点主意......”
有效的建议能让孩子了解到你的立场，他们会觉得与你更加亲近，也愿意向你打开更多的内心世界。
我相信，这六个亲子沟通的技巧，即使你只是照着其中一部分来做，也一定可以看到明显的改变。
我们都深爱着自己的孩子，我们都不会愿意深爱着对方却不认识彼此，最后变成最熟悉的陌生人。既然沟通可以让我们和孩子走得更近，让你懂得他，也让他更了解你，为什么我们不去学习并掌握它的技巧呢？而且，越早的掌握沟通技巧，就能越早和孩子建立起无障碍交流的良好关系，让你和孩子的聊天越来越“活”。那么，让我们一起去尝试吧！
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