成功=20%智商+80%逆商和情商!各年龄段的孩子应如何培养逆商?

时间:2019-08-13 10:48:00来源:作者:点击:

导读:
扫描关注公众号

究竟逆商是啥?为什么要培养逆商?如何培养?今天君Boss就为大家扒一扒!

逆商是啥?面对挫折的反应,摆脱困境的能力

逆商(Adversity Quotient,简称AQ),由美国著名学者保罗·史托兹提出,指的是人们遇到逆境和挫折时的反应,以及摆脱困境和战胜困难的能力。

大量资料和数据表明,在现今日益激烈的市场经济中,那些创业成功的大学生,不仅具有创业家精神、优秀的管理能力和熟练的专业技能,他们的成功更大程度上是取决于他们摆脱逆境、克服困难的能力。

保罗·史托兹认为,可以从四方面考察一个人的逆商:

控制意识

控制意识指的是人控制局面的能力。面对挫折时,软弱的人只会听天由命,而控制意识强的人会自己改变局面,相信人定胜天。

控制意识弱的人通常说:“我不行,我做不到。”

控制意识强的人通常说:“虽然很困难,但这算什么,一定有办法的。”

找出问题的原因并承担责任

高逆商的人往往能够清楚认识到自己陷入困境的原因,并且愿意承担责任,采取有效的行动改变局面。

对负面影响的控制能力

高逆商的人能够将逆境带来的负面影响控制在一定范围内,不至于扩展到其他层面,例如与同事为工作的事有争执,只会对事不对人,不会因此对同事产生意见或其他看法。

能够将负面影响控制在一定范围内的人,就会更有信心控制局面,不至于惊慌失措。

负面影响的持续时间

逆商低的人,更倾向于认为逆境带来的负面影响会持续很长的时间,而事实上,负面影响对逆商低的人持续的时间确实更长。

为什么要培养逆商?逆商对事业成功起关键性作用

心理学家认为,一个人要有成功的事业必须具备高的智商、情商和逆商,在智商与其他人差不多或比其他人低的情况下,逆商对事业的成功起关键性作用。

逆商可以使人有更好的表现,更高的效率和创造力,使人保持健康活力,拥有愉快的心情。

有研究表明,高逆商的人手术后恢复的速度更快,从事销售行业的业绩远远高于低逆商的人,晋升的速度也会快得多。

如何培养孩子的逆商?0~6岁的孩子培养方法大不同

专家认为,应从小培养孩子的逆商 ,培养他们对挫折的忍耐能力,应对日后遇到的各种困难。

儿童心理学认为,0~6岁的孩子正处于心理不断变化的阶段,在每个阶段都会呈现一些显著的特点,只有抓住这些特点才能应对幼儿逆商培养的问题。

0~1岁不进行逆商培养

在这个阶段,如果家长能用“平常心”照顾孩子——不表现得过分紧张,孩子就会对世界有一种安全感,开始TA的探索之旅。

这种探索无所谓成功或失败,所以不要使孩子沮丧,这时候没有必要进行挫折教育。

1~3 鼓励孩子面对困难

这个阶段是孩子心理发展的一个重要转折点,周围的人事物都会对孩子的成长——语言能力的形成,思维方式、自我意识的萌芽,有重要的影响。

其中最重要的是自我意识的萌芽。因为孩子开始意识到“我”的存在,会开始“闹独立”——有些事情要自己行动。

这时候家长通常很头痛,但你必须有足够的耐心,等待孩子遇到困难,然后鼓励TA勇敢面对。

例如孩子走得够稳时,需要去走走不平整的道路证明一下自己的能力,但跌倒了又很容易哭,这时家长不要帮助TA,而是要鼓励TA自己站起来。

这里要提醒大家:刚开始时,鼓励好像没什么效果,但这不意味着你鼓励的内容不好,而是这需要一点时间。

3~6岁在游戏中培养逆商

小孩子都喜欢玩游戏,因为他们在游戏中有较大的自由度,可以做自己喜欢的角色,不受大人约束。对家长来讲,游戏能很好地帮助他们了解孩子的心理。

孩子需要在日常生活中发泄负面情绪。和孩子一起玩游戏时,如果发现TA表现异常,就可以用“角色语言”跟TA沟通,你会发现比平常的劝说教导更有效。

有一个内向的孩子,她总是不那么自信,也喜欢“鼓励”别人失败,她的父母花了不少功夫都找不到原因。

在一次游戏中,小女孩的妈妈以她最喜欢的小动物“角色”跟她聊天,发现原来之前有小朋友说小女孩“笨”,小女孩把这话听进去了。之后她的妈妈就给她一些合适的活干,慢慢地培养起孩子的自信。

孩子遇到挫折怎么办?4个方法教孩子应对意想不到的挫折

孩子在实现目标的过程中会遇到很多意想不到的挫折,影响了目标的执行计划,这时家长可以教孩子四个方法:

自我激励法

自我激励是利用孩子的内在能动性形成良好的道德品质和习惯,这种方法也能帮助孩子锻炼意志力。

教孩子使用自我激励法应注意以下三点:

最新文章
推荐文章

热门标签

教育方法 亲子教育

宝宝咪呀健康网

Copyright © 2012-2020 宝宝咪呀健康网 版权所有赣ICP备18009975号

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 友情链接:
健康养生网
叶酸