时间:2019-08-15 23:47:00来源:作者:点击:
他的苦恼正是因为太重视原生家庭对孩子的影响,所以生怕自己哪个行为对孩子造成创伤,哪个行为会对孩子的成长不利,所以每天小心翼翼,如履薄冰。
我和她讨论后的结果,是她的内心里有两个原生家庭,一个是她与父母的,一个是她自己后来构建的。
这两者经常在身体里打架,让她无所适从。
她对过去的那个原生家庭不接纳,强烈的想挣脱,却反而将那部分记忆在心里强化。
而后来想要重新构建一个全新的亲子关系模式,就显得力不从心。
后来她通过一些特殊的心理治疗手段(空椅子技术)和过去的一段不愉快的记忆告别,安抚了当时那个受伤害的自己,才得以解脱,专注于当下的生活。
很多人是带着对过去的恨生活的,当恨太多的时候,爱就无法进入,而一个没有爱滋养的生命,要么走向枯萎要么走向灭亡。
若想要让生命重获力量,就要先放下恨,内心无恨,就是疗愈的开始。
有哲学家认为,童年决定了我们生命初期的生命质量,但成长却是我们自己一辈子要去完成的事情。
有些人会将自己留在童年期,一直纠缠在对父母的怨恨中拒绝改变和成长,而有些人,为了追求饱满而幸福的人生,从童年的茧中奋力挣脱,活出了自己喜欢的模样。
著名人本主义心理学家罗杰斯说,好的人生,是一个过程,而不是一个状态;是一个方向,而不是终点。
换句话说,人生其实就是不断突破和成长的过程,童年不是决定人生的枷锁和终点,决定我们人生方向的,不是原生家庭,而是我们自己。
因此,我们可以尽力为下一代创建一个无毒无害的原生家庭,但是我们无需将上一辈的问题,来当作我们拒绝成长的借口。
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