宝宝吃手怎么戒掉
1.弄清原因，对症下药
对儿童，如果是因为喂养方式不正确，应培养孩子有规律的进食习惯，做到定食定量、饥饱有节；如过是孤独、寂寞等原因，则要给孩子一些有趣味的玩具，让他们有机会与成人或其他孩子一起玩乐，培养其对环境、游戏的兴趣，以转移其注意力，逐渐纠正此类不良嗜好；如果是体内缺少锌、铁等微量元素，最好先带孩子去做微量元素测定检查，再给与对应的治疗方法。
2.宽松、温馨的家庭环境
家长给孩子创设一个宽松、温馨的家庭环境，有助于孩子释放压力。在与孩子相处时，父母面带微笑，语调轻松，蹲下来与她说话，保持与宝宝平等的姿态，都有助于满足孩子多方面的情感需求。而适当改善对孩子的要求，不对孩子太过严厉，不过分强调竞争，不给孩子施加压力，不要求孩子尽善尽美等，也利于给宝宝营造一个温暖、舒适、稳定、宽松的成长氛围。
3.正确教育，切忌粗暴
吮手指和咬指甲，在幼儿时期是很自然的，因此不应简单地禁止，否则反而会强化这一行为，使他们感到更紧张。只有主动提供多种有趣的事如做手工、做游戏等，而不应用成人的眼光来看待，自然会解除其困惑，而不致这些不良嗜好的产生。
因此，对此类儿童的不良嗜好施予强行制止的行为是有害无益的，嘲笑、讥讽、恐吓、打骂更是不妥，这样做只能使孩子的情绪更加紧张不安，甚至产生自卑感、孤独感等不健康心理。
温馨提醒：不要给宝宝手上涂抹刺激性的东西
有的妈妈为了戒掉宝宝吃手的习惯，在宝宝手上涂抹黄连、紫药水、大蒜等有刺激性气味的东西，然而事实证明这样做效果不大，停止涂抹的时候，宝宝照样会吃手。而且，涂这些刺激东西，对宝宝的心理和生理影响都不好，更强化了他的挫败感和孤独情绪，而且这些东西吞到口里，或者透过皮肤进入血液，对宝宝不好，所以尽量避免这样的做法。
强行制止宝宝吃手，很难取得好效果，往往适得其反，妈妈可以鼓励宝宝接触新鲜事物，探索新领域，转移他的注意力以使他扩大视野，强大心灵，吃手这种习惯自然就会改掉！
什么情况下宝宝吃手要戒掉
宝宝如果在2岁以后依然习惯性吃手，手指容易脱皮、肿胀甚至感染，对身体健康不利，更严重的是吃手会导致宝宝牙列不齐，长出龅牙的可能性也更高。另外，吃手的宝宝安全感很差，性格内向、敏感，也更容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪，影响宝宝的心理健康，使宝宝很难与别人相处融合，所以如果宝宝2岁以后还经常吃手，需要家长给予适当引导和帮助，让宝宝戒掉这个不良习惯。
宝宝吃手时妈妈要注意的问题
1.要特别的留意宝宝的手上的卫生状况，还有孩子玩具的卫生状况。每天要多为孩子洗手，把玩具多消毒几次，让孩子玩起来更加的卫生安全，避免细菌的侵犯。
2.小心孩子的周围有会伤害到宝宝的东西，只要是宝宝能够接触到的地方，都不要放置危险的物品或者较小的孩子易吞咽的物体，这些都会在不经意之间对孩子造成伤害，还有玩具的边边角角，都要做处理，防止刺伤宝宝。
3.防止宝宝产生孤独情绪，引起吃手行为。有些家长忽略了与孩子的交流和沟通，孩子感觉不到爱和温暖，便会感觉到孤独，会以吃手的方式进行自我的安慰，这对家长来说是非常危险的信号。这说明孩子已经感觉到孤独了，迫切的需要与父母交流。
