时间：2022-04-11 17:49:51来源：作者：admin点击：
产后阴道变松弛了
建议：小运动助恢复阴道弹性
胎儿娩出时要经过阴道，产后一段时间阴道松弛在所难免，不过阴道弹性是可以恢复的。产后妈妈可以做简单的小运动帮助其恢复。如缩肛运动，可纠正阴道松弛，方法为先深吸气后闭气，像忍大小便似的收缩肛门，连续做10-20次，每天要坚持做哦。
正激情时弄得一脸奶水
建议：排空奶水
奶水充盈的时候爱爱，确实容易出现这般的尴尬事。想要避免这种情况，在爱爱之前可以用吸奶器将奶水吸出，也可以先把宝宝喂饱，排空乳房，这样宝宝还能安睡一段时间，你们的二人世界也不会被打扰哦。
产后没了性趣
建议：多与老公沟通
其实，妈妈大可不必为此感到沮丧，也许以前你是骨感身材，而现在的肉感会显得更丰满，你老公也不会因此而嫌弃你，反而有了别样的体验。至于刀疤，那是你升级为妈妈的印记，是你的骄傲。而且时间久了刀疤也会慢慢变淡。你不妨和老公谈谈，说出你心底的想法，或许一切问题其实都不是问题。
产后爱爱没带套
建议：产后要避孕
产后爱爱一定要避孕，不要存在侥幸心理，或错误地认为月经还没恢复就不会怀孕。要知道，先有排卵，才会有月经，如果在你来月经前的那次排卵，刚好同房了，那还是有机会怀孕的。新妈妈刚生完小孩不久，身体还未完全恢复，此时怀孕对身体十分不利。因此，产后爱爱一定要做好避孕工作，而避孕套是产后首选的避孕方法。
最后，小编提醒各位禁欲已久的新爸新妈，产后可别急着爱爱，必须要等妈妈的身体恢复了才能同房。一般顺产大概需要6周的时间，子宫才能恢复，而剖腹产需要的时间更长，建议2个月之后，若恢复得好再逐渐恢复同房。
