时间:2019-12-30 16:14:00来源:作者:点击:
有一定的作用
不管是顺产还是剖腹产的产妇,盆骨都是会有一定的松弛的,所以需要按时的训练修复。这样对于女性身材的恢复是有一定的帮助的。因为接近分娩时,盆骨会变得松弛,出口变大,这是为了迎接宝宝做准备的,即使是剖腹产,只要胎儿入盆之后,耻骨联合已经打开了。所以,即使是剖腹产的妈妈也不可轻视骨盆修复。
2
黄金期: 产后42天至6个月内
理想期: 产后6个月至一年半
有效期: 产后一年半至3年内
3
1、产后妈妈。
因为生孩子导致盆骨变宽,胯骨变大。
2、天生胯骨大者。
这类人群身材不理想,是可以通过锻炼来达到一定的效果的。
3、白领女性。
因为白领女性长期端坐姿势不正确的话,会导致胯骨变大。
这姿势顺产痛苦大减!而且生娃超快!准妈一定要知道!这姿势顺产准妈痛苦大减!而且生娃超快!准......
产妇最关心的10大问题详解 临产前胎儿头朝下是为什么 分娩镇痛的麻醉方式 麻醉有什么风险 掌握入院待产时机,孕妈妈从此不再怕