当前位置： 首页 > 怀孕 > 孕晚期 >

妊娠晚期如何自我保健

时间：2019-06-05 11:06:00来源：作者：点击：

　　在妊娠的最后几周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平时好，还要负担胎儿增长的体重感到筋疲力尽。这时最重要的是多休息及松弛自己。

　　任何时候，只要有可能，就把两脚抬高，预防踝关节肿胀及静脉曲张。

　　休息时做些清闲的事，慢慢地做松弛训练，听听柔和的音乐，看看书或杂志，或者为婴儿编织毛衣。

（实习编辑：郑喜龙）

上一篇：第三十八周胎儿发育情况

网站首页 返回栏目

下一篇：孕8月应确定胎位是否正常？

最新文章

推荐文章