坐月子早餐食谱(2)

时间:2019-07-05 11:52:00来源:作者:点击:

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将红枣、人参放入锅内,加入适量水炖煮,至枣皮皱纹消失即可饮食。

9

全能营养可口乳

材料:

奶粉、乐口福、强化麦精或万福达、白糖。

做法:

万福达二食匙(约3O克),奶粉3食匙(约7O克),白糖适量,同时放入碗内搅拌均匀,倒沸开水15O毫升再搅拌即可。

10

蛋麦糊

材料:

鸡蛋1个,麦片5O克,奶粉2O克,白糖少许。

做法:

将奶粉与白糖放入碗内,加少许冷开水搅拌成泥,再加鸡蛋搅拌均匀,放入沸水3OO—400毫升;麦片与蛋乳液同时置锅内,微火煮开3~5分钟,成糊即可。


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