时间:2019-08-13 11:58:00来源:作者:点击:
吃萝卜对于保护肺部有很好的保护,萝卜含有较多的碳水化合物,对于滋养肺部有非常好的作用,同时,萝卜是性凉的食材,能够避免肺热引起的热性疾病。
2
百合既可以当做药物治疗疾病,也可以当做食物,补充身体的需要。百合属于性寒的食材,对于清心除烦、安心宁神有较好的作用,特别是对于温度高引起的热病有好的消热功效。
同时,食用百合时,还能够吸收其中的黏液质,这种物质能够润燥清热,也是中医一直用来治疗肺热、咳嗽的主要材料。
3
在中医上有“白色入肺”的说法,是说食用白色的食物对于养肺有很好的帮助。
食用花菜对于保护肺部有非常好的帮助,花菜中含有很多维生素C,能够有效的提高身体的免疫力,能够强身健体。
4
藕的本色也是白色,在中医看来,藕性寒,能够入心、脾、胃经,具有较好的生津、清热、补脾的作用。
吃藕对于身体保健好处极多,能够有效的养阴清热,还能够补肺养血,不妨多食用一些,能够调节好身体。
产妇坐月子每天吃几个鸡蛋合适很多人认为产后坐月子吃鸡蛋吃的越多越好,......
坐月子不能吃什么 盘点月子里的饮食禁忌 孕妇分娩前后的营养食疗方 不同分娩方式的产后营养食谱 梁静茹罗绮同日产子 剖腹产后这么吃