五个月宝宝的一日多餐计划

时间:2019-08-05 15:13:00来源:作者:点击:

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五个月宝宝的一日多餐计划

早晨6-7时: 母乳

上午9时:加1/2蛋黄,用开水或无粒米汤调成泥状喂

中午11-12时:母乳

午后 2时:菜泥(可选:胡萝卜、菠菜、土豆、南瓜、红薯、绿叶菜) 在菜泥中可加数滴烧熟后的植物油,搅拌后喂。母乳

下午 4时: 米粉或者蛋黄

傍晚 6时:果泥(可选:苹果、香蕉、梨子、橙子)母乳

晚上 9-10时:母乳

半夜:母乳

    说明:上表中的时间,并不是准点,只是个大概的时候,要看孩子什么时候醒来。另外,果泥和菜泥,有多种选择,我们按照添加辅食的原则,确认没有过敏反应后再添加另一种。

    每次喂食时间不要拖太久,一般25-30分钟为合适。每日建议食品量:奶量800毫升、谷类(粥)10-20-30克、鸡蛋1/8-1/4-1/2-1个、肉5-10-20克、蔬菜5-10-20克、水果5-10-20克、水90-200毫升。如果宝宝对某一食品不喜欢,不要着急。可以停1-2周后在添加。可以先让宝宝闻闻、舔舔新食品。要知道婴儿也需要学习适应新的食品。千万不要强喂,这样不仅会造成宝宝对食物的厌恶,还会伤害宝宝的自尊心。每个婴儿都不一样,要耐心、领会对待。

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