时间：2019-07-22 16:56:00来源：作者：点击：
适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择替代方法：
蜂蜜可以缓解咳嗽。蜂蜜还可以改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。
鸡汤消炎。科学研究表明，鸡汤有助于消炎。
多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。
含东西缓解干痒。4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错
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流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。如果他们的鼻涕从清到黄，然后变成绿色，父母也不要着急，这只说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争，不意味着他需要抗生素。
给他的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。
给空气加湿。用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽，同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是，让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。
把孩子的头垫高。孩子睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅;对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。
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假如孩子发烧了，那就说明他们的免疫系统正在发力。只要孩子的样子看起来不太难受，就不要采取太多的治疗措施。但要注意一个例外，如果3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度就要看大夫。
给孩子洗个澡。在温暖的水中洗5分钟，就可以让孩子感觉凉爽，体温下降。
多喝水。孩子在与发烧作斗争时，身体会消耗大量水分，一定要让孩子多喝水，以避免脱水，可以在水中加一点盐，帮助孩子平衡体液。
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宝宝感冒如果重症体温可达39～40℃，伴有食欲锐减、睡眠不安、发生疱疹和溃疡，称泡疹性咽炎。有时波及扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物。咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠如炎症波及鼻窦、中耳或气管。较严重症状中，要注意高热惊厥和急性腹痛，并与其它疾病作鉴别诊断。感冒所致的高热惊厥大多见于婴幼儿，起病后1～2日连续几次。
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感冒潜伏期大多为2-3天，一般是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎症，是婴幼儿常见的疾病。大部分的宝宝每年会感冒6-10次。
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预防感冒的关键在于增强抵抗力。增强抵抗力的具体方法有坚持母乳喂养、合理及时添加辅食、养成良好的饮食卫生习惯如避免偏食和挑食等，保证充足而全面的营养以预防佝偻病或营养不良等。
