时间：2019-06-26 11:49:00来源：作者：点击：
第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。
艾灸方法：
大椎可以使用单眼艾灸盒背在大椎部位，也可以手持艾条熏灸，时间在20分钟左右。
2
天突穴属于任脉穴位图，天突穴位于人体颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
艾灸方法：
点燃艾条施灸，时间10分钟。
注意：
点燃艾条靠近穴位3～5分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条，增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完，在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条，防止意外情况发生。
3
俯卧位或正坐低头，穴位在背部，第七颈椎棘突下，旁开0.5寸处。
艾灸方法：
点燃艾条施灸，时间10分钟。
4
前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。取穴时两手掌心向下，虎口交叉;左手在上时，左手食指指尖处为右手列缺穴;右手在上时，右手食指指尖处为左手列缺穴。
艾灸方法：
点燃艾条施灸，时
间10分钟。
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