时间：2019-07-02 08:17:00来源：作者：点击：
团队运动：篮球，足球，排球——只要是要求团队合作的活动，都可以让孩子有机会学习一些社交技巧。要确定孩子真的喜欢这门运动，因为对他们来说尊重规则和团队合作比较困难。
个人运动：游泳，培养专注和努力的好运动，而且又好玩。
多动症孩子应避免……
1.过量看电视：看电视是一种被动行为，因为能将人与群体隔绝开来所以会让人更孤独。孩子如果过量看电视会错过很多发展他个人能力、社交技巧的机会。
2.电子游戏：研究显示，患有多动症的孩子在玩游戏的时候大脑活动会减弱，所以他们能长时间不停地玩。这就是为什么多动症孩子会对电子游戏十分上瘾的原因。
3.需要长等待时间的运动项目：如果一项运动是需要耐心等待的，或者涉及到复杂的规则，会让多动症的孩子难以适应。例如棋牌类游戏、规则复杂的桌游、或者就是排队要等待才能玩的游戏。多动症孩子一般会在等待和思考的途中因为缺乏耐心而放弃。如果你的孩子一定要玩，那么让他等待的时候有事情可做：准备些零食和玩具是不错的主意。
有其他特殊需要的孩子
这些特殊的孩子们最需要的不过是学会生活里基本的平衡：合理发展和享受他们的社交、体能和智力。不幸有身体残障的孩子需要面对很多问题，他们其中的一些不能自如移动身体，有一些很容易疲累。长期服药的副作用、因故长期缺乏睡眠的孩子都不能自然地享受很多组织性的团体活动。那怎么办？
随着科技的发展，一些家用电视游戏系统已经非常发达了。例如Wii游戏机推出的体感动作游戏《Wii健身》、跳舞毯游戏《舞力全开》等等。这些游戏可以帮助你的孩子在很放松的情况下保证身体进行适度地运动。Wii还做过其他体育运动游戏，其他著名的公司还有Kinect，也出品了一些很好的体感游戏。这些游戏可以模拟足球、
棒球、高尔夫、网球等体育项目，体感模拟十分逼真，仿佛在室外运动一般。
但如果体感游戏的价格对你来说并不合适，或者你的孩子不喜欢这些游戏。那么就带他参与真实的户外游戏。
1.收集石头、树叶、花朵、昆虫。
2.照相
3.园艺……种花、草药、蔬菜等
4.玩接球
5.坐在平衡球上保持平衡
6.玩抛接杂耍
7.放风筝
8.呼啦圈、体操带、跳舞
9.跳绳，跳房子
轮椅上的孩子玩什么？
保龄球、乒乓、小泳池游戏。使用轮椅的孩子受到很大限制，不能玩一些需要快速运动和反应的游戏。所以父母要找一些可以调控强度的游戏（变动游戏规则也不至于会影响游戏性的游戏）。
为这样的孩子挑选活动，需要你打开思路、心中平静。和你的家庭医生或是儿科医师一起评估一下你的孩子。一定要完全明白孩子的处境：哪些是他能做的，哪些不能。若是确定了运动种类，就要熟悉活动时的预防措施和器材的使用方法。别担心，总有一种运动方式适合你家的宝贝。
每一位孩子都有权利接触运动、享受运动带来的乐趣和自信。上苍分给每一位孩子以同样的盼望和未来，我希望读者父母们不要怀着恐惧养育孩子。当我们的孩子面临困难时，我们应当以正确、积极的心态去面对困难。
因为你的孩子而受到鼓励吧，无论他的身体是不是完美，都督促他去做一个健康、有活力的少年。
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