时间：2019-07-29 22:13:00来源：作者：点击：
对于学龄前孩子的健康，首先要保证足够的营养，这样才能让孩子们少生病，本文就为学龄前孩子推荐了2款健康菜品，妈妈们赶紧来学习学习吧。
给学龄前孩子推荐5款健康菜品
鱼丝烩玉米
◆材料◆净黄鱼150克、玉米100克、鸡蛋1个(取蛋清)。
◆调料◆植物油、盐、鲜汤、干淀粉、水淀粉各适量。
做法：
[1]黄鱼去皮、去刺，改刀切成片，清水漂净，加盐、蛋清、干淀粉上浆待用。
[2]油锅烧热，下入鱼片滑油至熟捞出，沥油。
[3]锅洗净，放入适量鲜汤，烧沸加盐，入玉米烧、鱼片烧沸，水淀粉勾芡，淋熟油即可。
海米冬瓜
◆材料◆冬瓜500克、海米100克。
◆调料◆盐、料酒、葱、姜、高汤、植物油各适量。
做法：
[1]将冬瓜去皮、瓤，洗净，切片;海米泡发，洗净;葱、姜分别洗净，切成丝。
[2]油锅烧热，炝香葱丝、姜丝、海米，再放入高汤、冬瓜片、料酒，用中火炖熟后，加入盐调味即可。
姜汁松花蛋
◆材料◆松花蛋2个。
◆调料◆姜末、醋、盐各适
量。
做法
[1]松花蛋去壳，切成瓣，整齐地码到盘子里。
[2]姜末用醋和盐拌匀，撒在松花蛋上即可。
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