时间：2019-08-07 15:48:00来源：作者：点击：
在网上，你有时会看到一些欺负孩子的视频，其实很多人都是如此，因为即使我们不是亲历者，也会受到伤害，这叫做″替代创伤″。前段时间发生的好多事，爱贝睿在想能做点什么。有幸的是，我们请到了在创伤领域钻研多年的安媛媛老师，她会告诉我们，万一孩子遇到创伤，大人如何减轻孩子的受伤程度。
创伤是什么一个人直接经历或目睹他人死亡、死亡威胁、身体完整性威胁的事件，以及经历到亲人朋友发生意外的暴力、死亡威胁、严重伤害等事件，我们称之为创伤，它有三个特征：生命攸关、出乎意料和无能为力。
人们在刚刚遭受突发性重大刺激时，可能会出现表情呆滞、意识朦胧，或者躁动不安的状况，这属于正常的急性应激障碍。如果上述状态持续超过 3 至 4 周以上，就可能属于“创伤后应激障碍 (posttraumatic stress disease, PTSD)”。
PTSD 的核心症状有三种：
1.闪回，是说经历过伤害的人触景生情、误以为创伤事件再次发生，在他的思维、记忆或梦中会反复、不自主地涌现与创伤有关的细节。
2.回避和麻木，是说经历过伤害的人，会持续性地，极力逃避与创伤有关的任何事件或场景，拒绝参与一些实际上没有危险的活动，有人甚至会出现选择性的遗忘，外在表现看起来与平常无异，但这不表示创伤事件对人没有影响。
3.高警觉，是说这个人会过度警觉，注意不集中、容易有攻击冲动，还有弥漫的焦虑情绪。
李安导演作品《比利林恩的中场故事》中的男主角就是一个拥有着典型的PTSD症状的人。男主角林恩被派往伊拉克战场，在当地与武装力量进行了一场激战；他和队友大难不死逃过一劫，回到国内成为了全国英雄，并被邀请参加一场感恩节的橄榄球公开赛。他在表演过程中，脑中不断出现战争中的场面，自己不能控制。回到家中和家人坐在一起，当家人问起战争的事情，他就会放下碗筷回到自己的房间，退行到一个孩子的状况；而电影中会场里出现很大的声音，他会表现出情绪上的失控。这就是对应的三个 PTSD 的核心症状。
对于孩子来说，他们的认知发展水平有限，对世界的理解和信任还在建构中，相比一些非人际创伤（如车祸、自然灾害），人际创伤（如遭受虐待）导致的 PTSD 发生率要高很多，包括遭受同伴欺辱；缺少父母的陪伴，如父母外出务工（留守儿童）；以及经历丧失，如突然失去亲人，这些都是造成儿童发生 PTSD 的原因。其中，儿童遭受欺负或虐待是儿童发生 PTSD 的重要原因，包括身体虐待，忽视，性虐待，情感虐待。
孩子与成人相比，更加脆弱，同样遭遇经历所造成的儿童青少年PTSD比率要高于成人，且对其一生成长产生持续不利的影响。
不同的孩子，创伤程度各不同同样的创伤，对不同的孩子，受到伤害的程度也不一样。
（1）遗传因素： 父母如果发生过创伤经历的话，孩子在与他人面对同样的伤害事件时，比他人更容易产生创伤体验。
（
2）个性特征：高神经质人格的个体更易遭受创伤体验，因此，对于内向、敏感的孩子，应给予更多的关注。
（3）认知方式。比起发生了什么，你怎么看待这件事情更重要。对自身和世界的负面评价可能会导致对事件后果和消极反应的感知夸大。
（4）家庭环境。良好的亲子关系可以给予孩子更多的安全感，能够让孩子感受到更多的社会支持，这样可以缓冲到他们在创伤之后的压力和症状。
需要提醒的是：创伤反应不仅发生在直接遭受创伤事件的个体身上，看到别的人遭受创伤，同样会对个人产生心理上的冲击，从而产生同样的创伤体验。这也是心理学上所说的『替代创伤』。
怎么了解孩子在幼儿园的状态？对儿童的心理创伤有了大致的了解，那么如何了解到孩子遇到的事情和目前的状况呢？
首先，应该注意观察孩子的一些行为，以及行为上的变化。仔细留意孩子的身体是否有不明原因的伤疤。孩子之间平时打打闹闹蹦蹦跳跳，难免会受伤。很多时候孩子受伤了，家长问起来，他一般会直接说出来，″玩耍的时候不小心碰到″，″自己撞到了″等等，但是如果孩子身上出现了不明原因的烧伤、咬伤、损伤、骨折，或眼眶淤青，并且支支吾吾不肯说，甚至出现了面露难色和困扰的表情，这种情况我们就一定要注意了。
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