时间：2019-08-10 09:36:00来源：作者：点击：
顺时针和逆时针都可以，只不过侧重的问题有区别。
其实摩腹分为“摩腹”和“逆摩腹”，摩腹是顺时针，逆摩腹是逆时针，不同的方向作用也有区别。
顺时针摩腹
顺时针摩腹为泻，如果孩子大便干、有口气、舌苔黄腻、容易烦恼爱闹，体质偏热性的话，摩腹的时候以顺时针为主。
逆时针摩腹
逆时针摩腹为补，如果孩子体质偏虚弱，容易腹泻，舌苔淡薄等，摩腹的时候以逆时针为主。
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一般会建议每天早上和孩子睡觉之前，家长们给孩子进行摩腹。
首先让孩子平躺在床上，再将我们的双手搓热，以肚脐为中心，掌心或者四指并拢贴合孩子腹部，缓缓转圈。
摩腹的速度不要太快，以免孩子不适可能引发呕吐等现象，摩腹宜慢约2秒一圈，一般摩腹时间可以在5~10分钟左右
。在孩子健康状态时，顺时针摩腹和逆时针摩腹做的数量或时间长度一样。
如果孩子在摩腹时出现不适，立即停止摩腹，将孩子抱起，轻拍背部。
摩腹力度要平稳着实，不宜忽快忽慢要匀速按摩，而且力度要像抚摸孩子脸颊一般，既能带动腹部皮下组织，又让孩子感觉到舒服。
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摩腹法不论是对孩子，还是大人都非常有用。
因为腹部是气血生化之所，摩腹既可健脾助运而直接防治脾胃诸疾，又可培植元气，使气血生化机能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。
经常给小儿摩腹，能够让孩子的脾胃功能加强，运化吸收增强，而且能够有效治疗胃肠道疾病。
摩腹法可以治疗小儿各种胃肠道的不适，特别是以防治脾运不健、消化不良、水谷积滞、腹胀中满等疾病。
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1.本疗法操练时须匀速、缓慢、柔和、轻松自然。
2.本疗法一般宜在食后半小时进行，不宜空腹进行。
3.应用本疗法期间，仍须注意饮食适度，易于消化，不可暴饮暴食，或过食服腻生冷等。
4.本疗法以调理慢性病为主，须持之以恒，日久方能显效，不可操之过急。
5.若遇急性腹痛，首先得查明原因，不可贸然以本疗法治之，以免造成不良后果或延误病情。
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