时间：2019-08-15 18:21:00来源：作者：点击：
因为很多研究表明，许多所谓的成功人士，之所以幸福感很低，就是因为他们只对生活的某个方面投资过多，用力过猛，而忽视了其他方面，比如健康、家庭、友谊或心灵成长等。而如果一个人能够对各个方面都予以关注，同步进展，那么他的幸福感就会比较高。
这一点在我们的生活环境里也很有现实意义。或许由于文化的关系，我们很多人都会觉得，人生是要先苦后甜的，先忍受、吃苦，这样才配以后的享乐。过去常说“十年寒窗苦读”“吃得苦中苦，方为人上人”，都有这个意思。现在人们的想法变了很多，但或许在潜意识里，我们仍然会对享受有那么一点负罪感。所以我给孩子讲这四种快乐，希望她—首先，拓宽快乐和享受的概念，快乐和享受不仅仅是愉悦和满足，还包括做事和帮助别人等。其实，从孩子自己的感觉来看，本来就是这样的。其次，不要给愉悦和满足加上“负罪感”，要给它们正名，它们是好事。
这样，我相信可以让孩子对快乐有个更加健康的心态。如果她想有某种愉悦舒适，比如坐摇椅、夏天玩凉水、吃舒适食品；或者想要满足某些欲望，比如买食品或玩具等，那么我们量力而行，但不论是否能满足，我们要肯定这种需求的健康合理性。
我常能看到一些家长比较糟糕的做法，就是一方面满足了孩子的需求，另一方面却对孩子的这些需求批评否定一通，搞得孩子一边享用，一边有罪恶感。
最后，我们让孩子看到：让自己快乐的方式，不只是愉悦和满足，他还有更多选择，比如做喜欢做的事情、做有意义的事情。
我讲完这四种快乐之后，便对孩子说：“现在你知道了吧，让你学东西，就是为了让你有持续时间更长的快乐。”她对此很认同，因为她自己的体验也是如此。
每当她做手工或跳舞时，她很投入很开心；每次上完钢琴课，她都很开心，觉得自己又学会更多东西了。有一次在公交车上她给老奶奶让座，结果人家要下车没坐。车上的人对她一通夸奖，她自然被夸得很受用。下车后她说：“如果老奶奶真的坐了，我会更开心的！”
如果我们从这个角度去讲，那么对于孩子来说，学习、做事、助人等事情，就是孩子自己也渴望去做的好事，而不是家长强加给他、逼着他去做的坏事。
每当家长抱怨孩子不学习不做家务时，我常感觉，我们家长需要好好反省自己，是谁最初是把这些“好事”给包装成“坏事”交给孩子的？
我们成年人，真的应该好好清理自己头脑中对事情的种种成见，努
力看清事情的原貌。这样我们才有可能尽量少地妨碍孩子去如实地体验、认识这个世界。
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