时间：2019-08-20 21:07:00来源：作者：点击：
辱骂或羞辱孩子：当父母说出“你为什么总是这么不乖”“我为什么要有这样的孩子”……的时候，已经刺痛的了孩子的内心，会让孩子变得没有自信，从而产生各种负面情绪。
如何让发怒变得文明?你可以采取如下方法：
方法一：向孩子描述自己愤怒的感受客观地表达出自己的感觉，和你对孩子的担心。比如，当孩子屡屡为看电视而不去吃饭时，不要斥责孩子成了“电视虫”，可以告诉他你有多伤心，辛苦做饭而没有人愿意去珍惜。事后孩子可能并不执着于你的怒气，可能会更在意你的情绪。
方法二：直接阐述事实，告诉他该怎么做父母生气往往是因为孩子做了过分的事，说了过分的话，所以发怒不是目的，让孩子停止过分的言行才是目的。父母可以定规则、讲希望、传达价值观，从而告诉孩子该怎么做。比如，当孩子的房间乱的时候，就可以直接告诉他“房间的衣服被你翻出来了，地板全是衣服，衣柜也乱糟糟的!”这样他就明白自己做了什么。孩子有时丢三落四，做事随意，总让爸妈们收拾残局，让
爸妈心里积压了一股气，发怒时直接给他一些解决建议，让他知道爸妈生气是因为他不够认真解决事情。
方法三：用行动支持愤怒，说话算话有时候你的言行并不管用，你定了很多规矩，说了很多希望，传达了很多价值观，孩子们依然我行我素。这时候你就需要用行动来支援自己的愤怒了，绝不能让自己沦为说了不算的擦脚布。比如，孩子一边写作业一边看电视，在你劝说无效的时候，可以切掉电视的电源，即便是孩子哭闹，也要坚持自己的原则。
当家长对孩子发完脾气之后，又会后悔，觉得对不起孩子，为了弥补内心的愧疚感，便会满足孩子提出的各种要求，但是这种做法极易滋生孩子的自私心理。
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