时间：2019-08-21 23:00:00来源：作者：点击：
通过为宝宝按摩，除了帮助宝宝的生理与心理发展，更能促进整个家庭的和谐与良好互动，因为通过帮孩子按摩，爸爸或妈妈的大脑也会在这个互动过程中受到刺激，并分泌使情绪放松的激素，如多巴胺、脑内啡、血清素、泌乳激素和催产素等，而对于还在哺喂母乳的妈妈来说，除了有助于放松心情，还能帮助刺激泌乳。因此，经常为宝宝按摩的家庭，通常气氛较和谐。
3.接受宝宝的哭泣
为宝宝按摩可以帮助宝宝释放来自身体的紧绷与生活中的压力，因此在刚开始接受按摩的过程中，宝宝若哭泣或吸吮手指，都是常见并且可被接受的。哭泣是一种身体的修复机制，能使紧张情绪得以宣泄而恢复平静与健康。所以按摩时，宝宝若以哭泣来响应，除了在释放压力外，也可能是有其他的需求，并不代表不喜欢按摩，爸爸妈妈可以先暂停按摩，观察宝宝是不是肚子饿、想睡觉或有想抱抱的需求，以先满足孩子的需求为主，按摩可以下次找到对的时间再继续进行。宝宝会因为爸爸妈妈积极温柔的响应与倾听，而得到充分的安全感与觉得自己被爱和被接纳，也会在内心积累正能量，让孩子有勇气面对明天的挑战，即便那个挑战可能只是翻身或往前爬!
tips：
按摩除了帮助放松，也能提供刺激，例如有些孩子天生较敏感，身体的感受较为敏锐而常处于紧张或防御状态时，通过按摩给予正向的温柔触觉刺激，除了帮助放松外，也可以帮助孩子达到对刺激来源减少敏感的效果。
按摩的方式
1.静置抚触
在每一并将手置于宝个部位的按摩开始前，以天然冷压的植物油置于掌心，将双手搓热覆盖宝宝身体的任何部位，让双手显得稳重而温暖，征询宝宝的同意再进行按摩，放慢呼吸，由双手传递至宝宝身上。
2.抚触放松
以温柔的滚动、晃动与包覆动作来帮助宝宝放松，让宝宝集中注意力在自己的身体上，并在感受他的放松后给予正面回馈，例如微笑、亲吻。这
能帮助宝宝学会主动放松自己的身体。
3.紧密环抱
以双手手臂开阖并环绕的方式给予适当力道进行，可强化宝宝的肌肉并使他感到平静。
4.按摩的时机
最适合施作按摩的时间是宝宝生活作息中的安静清醒期，通常出现在宝宝刚睡醒或刚洗澡完后的时间，此时宝宝的眼睛很明亮、意识很清醒，但身体是处于放松与慵懒的状态。刚开始为宝宝按摩时，时间虽然不长，但若爸爸妈妈规律地在这段时间替宝宝按摩，宝宝除了较愿意被按摩外，也会渐渐喜欢并习惯被按摩，之后更会逐渐自愿将这段安静清醒期的时间拉长，让爸爸妈妈完成整个按摩过程;而当父母亲利用按摩协助孩子延长安静清醒期的同时，其实也在促进孩子的专注能力。
婴儿按摩的注意事项
1.环境条件：柔和的灯光与温暖的温度(约28℃左右)，并避免冷风对宝宝直吹，可搭配合适的音乐，让宝宝每次听到固定的音乐即知道要准备按摩。
2.一对一：一对一的方式，能让宝宝专心感受与认识爸爸妈妈，也避免两人同时为宝宝按摩时力道不一的情况。
3.先行放松：为宝宝按摩时，建议先放松自己的情绪，让宝宝感受爸爸妈妈的放松心情，可避免紧绷的情绪传递给宝宝。
4.尊重宝宝：在每个部位开始按摩时征询宝宝的同意，若宝宝不接受按摩，即停止按摩。
5.当宝宝哭泣：当宝宝哭泣时，需停下动作并满足宝宝的需求，并且等待及陪伴他的情绪释放。
6.睡眠不打扰：宝宝睡觉时，身体与大脑处于休息状态，因此不适合按摩。
7.避免饭后按摩：喂食后的一小时不进行按摩，尤其是腹部。
8.施打疫苗后：因为按摩会促进血液循环，因此打完预防针后的2～3天暂时不要按摩，以避免不适状况。
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