时间:2019-07-01 19:41:00来源:作者:点击:
黑豆是最常见的补肾的食物,这款鲤鱼黑豆汤有补中益气的功效,长期浑身乏力精神不振的人,可以多喝这款汤品,本文就为大家介绍鲤鱼黑豆汤的做法。
材料:鲤鱼一条约500克,乌豆100克,红枣4个,陈皮一小片。
功效:温肾,补中益气
方法:
1、鱼洗净沥干水,稍煎香;
2、乌豆用锅爆炒过即倒清水,铲起置清水中洗净捞起豆衣不要,红枣去核洗净,陈皮浸软刮瓢洗净,先清水滚开放入所有材料煲开后,慢火煲约3小时即可。
点击阅读专题:男人喝什么汤
萌宝不分反正,每次都正好是反的,看的我既无奈又欢乐~宝宝两岁的时候,经常会做一些令我和宝爸哭......
小心!你的孩子正在被“绑架”! 我努力三十年就是为了活得不像你,我们真的可以挣脱原生家庭吗?(2) 你知道合理的时间规划,会对孩子有多大影响吗 从怀孕到生娃,隔代教育引发婆媳大战,这该帮谁?!