入园,别让你的焦虑影响孩子!(2)

时间:2019-08-13 21:36:00来源:作者:点击:

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如果言谈之中我们都不能给予孩子这种信任,总是有一大堆顾虑,那你一定也会在无形之中把这些焦虑传递给孩子,孩子获得的就是极大的焦虑和不安全感。

所以,我们一定要相信孩子,给予他们足够的信任,虽然也许事实上孩子并没有那么棒。

第二点是真情共情。

宝贝在幼儿园可能会受一些委屈,可能有一大堆不如意的事情,比如被人抢了玩具,特别不开心。

有的妈妈会说“没事没事,那个玩具就是大家玩的,有什么不开心的呀,又不是你一个人的”,表面上这个家长做得非常好,但此时特别不适合孩子,我们可以和他说“宝贝你很伤心是吗?那明天我们早一点去,就可以先玩那个玩具”。

我们一定要理解孩子的这种感情,因为他需要被人理解,被人接纳,这样他才会和你分享内心深处的东西。

第三方面是增加运动。

很多孩子在入园期间都很容易上火,尤其是有分离焦虑、易哭闹的孩子,那最好的疏导方式就是增加运动。

在这个阶段,我建议大家尽量带着孩子出去,比如周末去游泳,或者在室内玩一些球类运动。我不建议去学认知,或者呆板地坐在那里,这样会让孩子很不舒服。

我们一定要让孩子动起来,这些运动一是能够缓解孩子心理上的变化,二是能够让孩子身体健康,在入园期间多运动,是你帮助孩子适应入园的最好的一个方式。

最后是跟孩子积极对话。

积极对话就是孩子说一句我们说一句,我们说一句孩子说一句,围绕一个主题进行深入的交流。

比如:有的孩子会说“妈妈,我今天再也不想去幼儿园了”,如果我们说“你为什么不想去幼儿园啊?是不是你吃的东西不喜欢呀?是不是老师说你了?是不是小朋友欺负你了?”

这就不是积极的对话,比较好的方式是抱抱他,然后说“妈妈知道,你不想去幼儿园,你想跟妈妈待在一起对吗?但是妈妈告诉你,明天还是要去幼儿园的”。

这时他可能会哭闹,可以让他先哭一会儿,但一定不要离开他,要紧紧地抱着他,让他知道接下来的生活是什么样子。

在这个过程中,表面上我们拒绝了孩子,但本质上是在进行积极的对话。

每一次的分离都意味着成长,入园分离是孩子独立走向社会的开始,我们要对他们充满信心,陪伴他们成长。

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